Известная телеведущая и актриса Анфиса Чехова решила следовать модным тенденциям и начала следить за здоровьем. Для этого она занялась фитнесом, отправившись в спортзал впервые за последние 15 лет. Фото из тренажерного зала Чехова выложила на своей странице в «Инстаграм». Здесь же она призналась, что на занятия спортом ее вдохновила Тина Канделаки.
«Все-таки фитнес-пропаганда Тины Канделаки сделала свое дело! Я встала на тропу активного фитнеса. После родов так трудно было в свободное от работы и общения с ребенком время затащить себя в фитнес. А ведь лет 15 назад, вы, конечно, не поверите, но я была фанаткой фитнеса и ходила в зал через день, а то, бывало, и каждый», – сообщила Анфиса.
Также она подчеркнула, что главное в спорте – это не лениться, а самое сложное – начать тренировки и сделать их системными.
«Я против диет, стандартов, нелюбви к себе и издевательского отношения к своему телу! Но я определенно за правильное питание и физические нагрузки», – подытожила Чехова.
По материалам: fedpress.ru
