Он буквально изводит себя постоянными тренировками в спортзале, проводя там почти столько же времени, сколько профессиональные спортсмены. Теперь же Малахов решил еще и сесть на молочную диету – ест только обезжиренные йогурты и овсянку дорогих сортов.
– В овсянке самые правильные, «длинные» углеводы, которые хорошо усваиваются, а йогурты дают протеин, – уверяет Малахов, который стал настоящим специалистом по диетическому питанию.
Оставить комментарий