Ксения Бородина – известная ведущая не менее известного проекта «Дом-2» кардинально поменялась после того, как судьба занесла ее в стены данного проекта.
Поменялся не только стиль одежды ведущей, прическа, а также наступили изменения в личной жизни (Ксения вышла замуж и родила дочку). Кроме того, Бородина сумела после родов сбросить не только лишние килограммы, набранные при беременности, а умудрилась стать еще худее, чем до родов.
ак говорит ведущая, сбросить вес она смогла с помощью домашних хлопот связанных с маленьким ребенком, а также, благодаря диете от ее подруги по проекту Ксении Собчак.
Диета довольно проста – просто знать меру в том, что кушаешь. Также важно не менее трех раз в неделю посещать спортзал, а также помнить SPA-процедурах.
Жанна Фриске, в свою очередь, сумела по-своему улучшить как внешнее так и внутреннее состояние своего тела.
Певица открыла для себя совсем новое для нее направление в йоге – хот-йогу.
По словам певицы, все заключается в том, что в жару нужно просто сделать 26 специальных поз, при этом правильно дыша, в результате чего организм настолько потеет, что лишнего веса как не бывало.
Кстати, Жанна Фриске теперь подумывает об открытии школы для женщин, где она в качестве тренера будет обучать прекрасную половину населения Москвы тонкостям хот-йоги.
