Звезды
Читайте сейчас
Секреты фигуры Полины Гагариной
0

Полина Гагарина – известная в России певица. Она была участницей международного конкурса Евровидение, не однократно сидела в жюри шоу “Голос”. Что греха таить, её исполнение песни “Кукушка” является лучшим из всех.

Не смотря на все таланты девушки, многих привлекает её фигура. Всех поражает то, как её удается поддерживать себя с такой прекрасной форме.

Мало кто знает, но в конце апреля Полина родила второго ребенка. Девочку назвали Мией.

Сидеть дома певица не захотела. Именно поэтому, уже спустя две недели она отправилась в концертный тур.

Удивительно, но ей удалось быстро восстановить прежнюю форму после родов. Исполнительница не скрывает того, что это дается большим трудом.

Она следует жесткой диете, от которой не отходит ни на шаг. Главное питаться белками и углеводами. Обычно рацион выглядит так: утром – каша из круп, в обед – куриная грудка, вечер – яйцо без желтка.

При этом девушка ест достаточно часто. По её мнению, если хочется “жрать”, то это нужно делать, но в определенных количествах.

Кроме того, звезда, по мере возможностей, занимается спортом и советует это своим фанатам. Нужно заниматься тем, что приносит удовольствие. В физических нагрузках это самый главный аспект.

Идеал  Полины – 53 килограмма. Свой вес она не скрывает – сейчас он составляет 56 кило. Добить эту “проклятую трешку” Гагарина хочет за пару месяцев.

Девушке не нужно завидовать. Все, что она имеет, было получено непосильным трудом. Поэтому нужно следовать её примеру и достигать своей идеальной фигуры.