Телеведущая Анфиса Чехова удивила поклонников необычной публикацией на своей страничке в Инстаграме. 43-летняя женщина нашла смелость признаться себе и другим в серьёзной зависимости. К счастью, это не алкоголь и не запрещённые вещества. Анфиса созналась, что стала “рабыней социальных сетей”.
ВСЕМ ПРИВЕТ.
МЕНЯ ЗОВУТ АНФИСА.
И Я ИНСТАГОЛИК.
И я решила вам в этом признаться!
Финальной точкой было сегодняшнее утро.
Я проснулась в 7 утра, отправила сына в школу и, как обычно, взяла в руки телефон…Зашла в Инстаграм…
И просидела там до 11-ти. А потом еще заглядывала в него каждые 10-минут в течении всего дня, даже за рулем🤦🏻♀️
Что я делала в Инстаграме столько времени, спросите вы?
Писала пост?
Выкладывала сторис?
Занималась продвижением своих услуг и товаров?
НЕТ!
Я наблюдала за чужими жизнями, запоем читала чужие посты, рассматривала фото с собачками, потом зависла на аккаунте с китайскими самоделками, потом искала и читала мемы, затем мне на глаза стали попадаться посты моих колег с описанием их невероятных успехов, в профессии и в личной жизни…
Я начала сравнивать их достижения со своими, конечно не в свою пользу😫
К полудню, я была разбита, вымотана и практически в депрессии😢
Я поделилась своим настроением с близким человеком, сказала, что вместо того, чтобы медитировать, обучаться на всех, купленным мною, курсах, строить планы на день и на жизнь, писать стихи, смотреть в окно, придумывать новые проекты и просто мечтать… я все утро провела следя за жизнями моих друзей и совершенно незнакомых мне людей!
Он сказал мне:
«Сравнение это вор счастья!
В Инстаграме ты видишь самое лучшее, а настоящей картины там почти нет!
Ты проводишь жизнь в Инстаграме, прикрываясь тем, что ты там по работе, а на самом деле смотришь сторисы людей, большинство из которых, по-настоящему, тебе даже не симпатичны.
И часто делаешь это автоматически.
Когда ты погружаешься в Инстаграм, ты как в подводной лодке, отключаешься от жизни, иногда на 1-2 минуты, иногда на 2 часа! Это часть твоей жизни, я знаю, но возможно эта часть уже заменила тебе жизнь?»🤦🏻♀️
Сначала эти слова вызвали во мне злость и отторжение, но поразмыслив, я осознала, что стала по настоящему ЗАВИСИМА от Инстаграма!
Поэтому, волевым усилием, я приняла решение временно, пока не избавлюсь от Инстазависимости, отписаться от всех, на кого была подписана! Даже от друзей😢
Этими словами Анфиса созналась, что несколько драгоценных часов в день тратит на просмотр новостей, она заметила, что зависает в интернете и забывает обо всем на свете, не только прожигает время, но и собственноручно подталкивает себя к депрессии. Поэтому решила поступить радикально: отписалась от всех случайных знакомых, даже от близких друзей и взялась за восстановление ментального здоровья.
Вы одобряете такое решение Анфисы? А сами любите зависать в соцсетях? Пишите в комментариях.
А вы знаете, как Собчак опозорилась на корпоративе? Тем временем Виктория Боня улеглась в гроб прямо на дне рождения дочери.
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм