“Нужно дойти до дна”, — Никита Ефремов откровенно рассказал о борьбе с пагубными привычками

Никита Ефремов признался, как проблемы с алкоголем мешали его карьере. Пагубная привычка постоянно сказывалась на его состоянии и не давала нормально работать. Однако парню удалось с ней справиться и привести свою жизнь в порядок.

Никита признался, что из-за употребления спиртного он неоднократно срывал съемки фильмов, а также создавал проблемы руководству театра, где играл. Помимо алкоголя, артист имел дело с наркотиками. Однако спустя время он смог отказаться от вещей, ведущих его в пропасть и начать жизнь заново.

“Нужно дойти до какого-то эмоционального дна, есть такая фраза — „дар отчаяния“. Я испробовал все способы. Условно: сейчас у меня будет машина, и я перестану. Сейчас женюсь, и перестану. Сейчас у меня будут роли, и я перестану. Я весь этот круг прошел. Ходил к психологу, использовал популярный способ „зашиться“. Важнее всего оказалось эмоциональное дно. Это когда внутри звучит твой тихий-тихий голос: „Никитос, наверное, ты все-таки не самый лучший менеджер своей жизни“”, — рассказал актер.

Ефремов рассказал, как ему было тяжело справиться с возникшими проблемами. Он перепробовал кучу вариантов, но ни один не подошел. Он пояснил, что пытался проявить силу воли, но это только усугубляло ситуацию. Срывы приводили к ужасному состоянию, а многие окружающие считали актера слабаком, который не может ничего сделать.

“Нужно признать: зависимость — сильнее, чем я. Здесь мне нужна помощь. <…> Надо не собраться с силами, а сказать: „Слушайте, я все. Я ничего не могу сделать. Пожалуйста, помогите мне“. Вот это самое главное — признать свое бессилие; признать, что у тебя жизнь стала неуправляемой. И не на уровне „да-да-да, отстаньте“. А на уровне, когда ты попробовал все проконтролировать, и у тебя раз за разом не получалось”, — посоветовал артист.

Никита признался, что в итоге он ощутил “дар отчаяния”, благодаря которому, смог побороть пагубные привычки. Но для него данный период был очень тяжелым, так как актер испытывал огромное чувство стыда и вины.

Ранее мы писали: Никита Ефремов впервые дал интервью об отце, наркотиках и панических атаках. Также вам будет интересно: Никита Ефремов сделал громкое признание.

Оставить комментарий