Звезды
Читайте сейчас
Что съесть, чтобы похудеть
0


Что съесть, чтобы похудеть

Два добровольца – женщина и мужчина – будут следовать рациону, прописанному специалистами клиники питания РАМН.
– Есть нужно 4 раза в день, при этом завтракать, – рассказала «Телесемь» продюсер фильма Юлия Вахрушева. – Пить побольше простой воды. Развеем мы и миф о том, что после 18.00 есть нельзя. Ужинать не только можно, но и нужно. Главное – не увлекаться продуктами, которые содержат углеводы. Зато подойдут свежие овощи, вареные рыба или мясо. Оба наших героя благодаря эксперименту сильно похудели, а женщина даже нашла новую любовь.