38-летняя Марина Александрова — признанная красавица отечественного кино. Актриса тщательно следит за собой и ведёт здоровый образ жизни. А сейчас она находится в оздоровительной клинике под Питером, где специалисты помогают ей восстанавливаться после трудовых будней.
Своим главным секретом красоты Марина всегда считала полноценный сон. И свежий пост в Инстаграме она как раз посвятила здоровому сну, напомнив подписчикам, как важно ложиться спать до полуночи, чтобы прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать.
Обычно Александрова спит не менее 7 часов в хорошо проветриваемом помещении, перед сном включает увлажнитель. Также оставаться молодой и красивой ей помогает йога и правильно подобранный уход для лица. В арсенале звезды — всевозможные качественные маски и пилинги.
Мой секрет красоты в том, что я ложусь спать в 22.00 вечера ( иногда с детьми и раньше🤣), как только выпадает такая возможность, что я сейчас и делаю в в @x_clinic , где мне рассказали, что с
21.00-00.00 – это сон для детокса и красоты
00.00-03.00 – это сон для нашего мозга.
Так что берегитесь, приеду умная и красивая)))
А вот справляться со стрессом Александровой помогают книги, вкусная еда и массаж. Марина также подчёркивает, что зарядиться энергией и отдохнуть ей помогает Финский залив. На берегу залива как раз находится клиника, в которой остановилась актриса.
Правда, есть и те, кто старается «молодиться», и это выглядит смешно и нелепо.
А новое шоу на ТНТ «Ты — супер-модель» призвано изменить представление людей о красоте.
А кого из российских актрис считаете красивыми вы? Пишите в комментариях.
