Вера Алентова в свои 79 лет смогла сохранить стройную подтянутую фигуру. Артистка ни разу в жизни не позволяла набрать себе пару лишних килограмм. Едва заметив прибавку в весе, кинозвезда брала себя в руки и пользовалась советом своей матери.
Актриса уверена, что единственный способ оставаться худой – меньше есть. Если она начинает поправляться, то тут же в 3 раза урезает свой рацион. К тому же вместо калорийных блюд, Вера Валентиновна принимает в пищу творог, благодаря чему у неё получается быстро похудеть.
Знаменитость утверждает: любая женщина может на пенсии весить столько же, сколько и в молодости, если будет постоянно контролировать порции съедаемой пищи.
«Нужно весить столько, сколько ты весил в двадцать лет. Если ты в этом тонусе остаешься, то и чувствуешь себя прекрасно»,
— говорит Алентова.
Примечательно, что в вопросах похудения артистка не прибегала к помощи пластических хирургов, ведь в погоне за молодостью она сделала не один десяток омолаживающих операций.
А вам нравится образ Веры Алентовой? Пишите своё мнение в комментариях.
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм