Секрет выживания Иды Галич: «Без этого никак»

Ида Галич живёт в сумасшедшем ритме. Но как ей удаётся не сойти с ума и оставаться в форме?

Своим главным секретом звезда поделилась в личном телеграм-канале. Никаких волшебных таблеток. Каждый день, будь то утро или поздний вечер, она находит время для спорта, ведь без этого в её сумасшедшем графике просто не выжить. Ида не скрывает:

Без дисциплины просто невозможно существовать в моем режиме

На этот раз спасательным кругом для Галич стала йога. Именно эта практика помогает ей найти внутренний баланс и восстановить силы, которые утекают в череде бесконечных съёмок и проектов.

Такая стойкость вызывает ещё больше уважения, если вспомнить, через что прошла Ида после рождения сына. Восстановление после родов оказалось настоящим испытанием. Вес упрямо стоял на месте из-за грудного вскармливания, и все усилия, казалось, были напрасны.

Но даже тогда Галич не теряла своего фирменного оптимизма. Она с юмором подмечала, что у такого состояния есть и свои приятные стороны.

Оставить комментарий