Влияние биоритмов на эффективность домашнего ухода за собой

Влияние биоритмов на эффективность домашнего ухода за собой

В этой статье мы узнаем, почему лучше отказаться от приема ванны перед сном, а назначать депиляцию предпочтительнее на утро, а также об оптимальном времени проведения других уходовых процедур. Никакой магии, мы поговорим о таком важнейшем факторе, как биоритмы.

Совершенно точно доказано, что составив график бьюти-ритуалов, согласно биоритмам человека, эффективность от каждой из процедур будет значительно выше.

Утром

  • Принимаем душ

Утренний душ – не только замечательная бодрящая привычка, позволяющая «проснуться» гораздо эффективнее, чем от трезвона назойливого будильника. Прием душа по утрам помогает избавить тело от скопившихся за ночь продуктов жизнедеятельности клеток, являющихся результатом вывода на поверхность кожного покрова шлаков и токсинов, происходящего ночью.

Утро – еще и идеальное время для проведения процедуры депиляции ног. Это обусловлено тем, что вечером кровяной поток увеличивается, из-за чего при случайном порезе кровь будет идти гораздо дольше.

  • Защищаем кожу

Первые часы после пробуждения – оптимальное время для того, чтобы надлежащим образом позаботиться о безопасности кожи. В течение дня клеткам дермы приходится противостоять внешним агрессорами и активизировать естественные механизмы защиты. Цель нанесения дневных кремов – создать барьер от ультрафиолета, загрязнений, сухого воздуха и не допустить появления признаков фотостарения (пигментации, морщин, сухости и т.д.). Наилучшими средствами для выполнения этой задачи являются солнцезащитные фильтры, а также антиоксидантные комплексы, обогащенные кислотами, витаминами и минералами.

  • Наносим мейк-ап

У тех женщин, которые начинают свой день рано, гораздо больше шансов добиться по-настоящему стойкого макияжа, чем у тех, кто любит поваляться в кровати до обеда. Дело в том, что к полудню достигается пик работы сальных желез. Именно в это время дерма продуцирует максимум кожного сала, из-за чего и декоративная косметика ложится на нее хуже всего.

Действенный способ сократить выработку себума и продлить срок жизни макияжа – на предварительно очищенную кожу нанести средство для сужения пор. В течение дня появляющийся жирный блеск удобно удалять матирующими салфетками, которые стоит носить в сумочке.

Влияние биоритмов на эффективность домашнего ухода за собой

Днем

  • Делаем расслабляющий массаж

Практически каждый из нас замечал, что в период между 14.00 и 15.00 наблюдается спад активности и нас начинает клонить в сон. И это никак не связано с тем, что было съедено на обед. Именно эта свойственная людям физиологическая особенность и привела к традиции сиесты, спокон веков почитаемой во многих странах мира. Ввиду всего вышесказанного

приходим к логическому заключению, что наиболее подходящим временем для посещения СПА-салона или сеанса массаж являются как раз послеобеденные часы.

  • Боремся с выпадением волос

Действие средств, направленных против выпадения волос, заключается в подавлении ими активности гормона, ответственного за потерю волос. Пик его активности припадает на позднее утро, в связи, с чем максимальная эффективность от таких процедур наблюдается именно в полдень.

  • Принимаем ванну

Вопреки распространенному заблуждению, прием ванны вечером никак не способствует более быстрому и приятному засыпанию. На самом деле, все наоборот – лучше всего сон наступает при низкой температуре тела. Поэтому, сели хочется себя побаловать теплой ванной с ароматной пеной, то делать это лучше всего до ужина, иначе есть риск заработать бессонницу.

Вечером

  • Очищаем кожу

Так как во время ночного сна активизируется выделительная функция кожного покрова, очень важно, чтобы остатки декоративной косметики, пыль и загрязнения, никак не мешали этому процессу. К тому же качественное проникновение уходовых средств в глубокие слои кожи возможно только при условии грамотно очищенной дермы. Особое внимание стоит уделить и демакияжу ресниц, так как если засыпать с накрашенными, они станут хрупкими и ломкими.

  • Восстанавливаем кожу

Во время сна, между часом ночи и четырьмя часами утра, клетки нашей кожи трудятся наиболее активно, чтобы поддерживать ее в молодом и подтянутом состоянии. Чтобы помочь им на все 100% справиться с поставленной задачей, стоит пользоваться ночными кремами с ретинолом, растительными маслами и антивозрастными компонентами.

Влияние биоритмов на эффективность домашнего ухода за собой

  • Ухаживаем за волосами

В вечернее и ночное время активность и проницаемость кожного покрова головы наиболее высока. Зная об этой особенности, многие производители создают несмываемые продукты, призванные «работать» до утра. Следует отметить, что и результат от их применения заметен практически сразу после мытья головы.

Именно на ночь специалисты рекомендуют наносить и препараты против облысения.

Карепрост

Что касается ухода за ресницами и бровями, направленного на увлажнение волосков, их питание и стимуляцию роста, то несмываемые средства тоже лучше работают, если их наносить вечером, перед сном. Среди представленных на сегодняшний день препаратов подобной направленности, эффективным и к тому же, абсолютно безопасным справедливо считается Карепрост официальный.

Этот инновационный кондиционер, при условии его применения согласно инструкции, способен сотворить даже с самыми слабенькими, тусклыми и лишенными блеска ресничками

настоящее чудо. Производитель рекомендует ежедневно, вечером проводить следующую простую процедуру: с помощью кисточки-аппликатора, прилагающейся к каждому флакону, наносить пару капель сыворотки по линии роста верхних ресниц. Полная продолжительность восстановительного курса – 10-12 недель.

Careprost оригинал отличается еще и отсутствием побочных эффектов, за счет чего его совершенно безопасно могут использовать обладательницы чувствительной кожи век, те, кто носит контактные линзы или имеет склонность к аллергической реакции.

Важно! Оригинальный продукт с уникальной формулой состава от индийского производителя Сан Фарма – «лакомый кусок» для недобросовестных компаний, стремящихся продать подделку под прославленный препарат. Поэтому, чтобы полностью исключить риск приобрести неоригинальный кондиционер, не обладающий ни той эффективностью, ни безопасностью в использовании, рекомендуется Карепрост купить в аптеке или заказать на официальном сайте.

Важно
“Какая рыбка попала в мои сети…”: Любовь Успенская призналась в любви к Давиду Манукяну