Каждый выход Бейонсе – это триумфальное появление королевы, будь то светская вечеринка или концертное выступление.
Попробуем приглядеться пристальнее к этой очаровательно львице и разгадать тайну ее царственной харизмы.
Сама певица считает, что своей красотой она обязана следующим 5-и составляющим:
- 1. Питание
2.Тренировки
3. Уход за кожей
4. Волосы
5. Парфюм
1. Основные правила питания артистки известны широкой общественности, поскольку она даже рекомендовала 44-дневную веганскую диету для похудения собственной разработки.
Но диеты мы считаем делом неблагородным и неблагодарным, поэтому лишь скажем, что основной рацион питания поп-дивы состоит из растительной пищи домашнего приготовления.
То есть она не признает консервантов и всей нездоровой химии.
На завтрак предпочитает кашу – гречневую или овсяную, на обед – нежирное мясо, за ужином можно съесть немного овощей и фруктов.
Что касается капустного салата и зеленого сока – они присутствуют каждый день.
2. Знаменитость занимается в спортзале 40 минут ежедневно, чередуя кардионагрузки и силовые упражнения – личный опыт помог ей понять, что калории в таком темпе сжигаются эффективнее.
3. Уход за кожей у нее очень интересный – Бейонсе использует крем для век для всего лица! Она считает, что в нем содержатся более тонкие частицы, которые легче проникают в кожу. И это еще не все! Тот же универсальный крем для век исполнительница наносит на руки, плечи, зону декольте и спину.Желающим воспользоваться ее опытом, звезда предлагает заранее обсудить процедуру с дерматологом.
4. Как ей удается сохранять шевелюру в роскошной форме? Мы видим, как она издевается над своими волосами – не осталось цвета в земной палитре, которую эти локоны не попробовали. Тем не менее – певица демонстрирует отличное качество пышного каскада. Секретов тут нет. Беспощадно экспериментируя, она не забывает делать всевозможные маски, втирания масел и теплые обертывания головы. Единственное – никогда не использует фен, позволяя волосам обсыхать естественным путем.
B повседневной жизни я люблю чуть растрёпанные волнистые волосы, как будто я так проснулась. Ещё люблю, когда корни немного отрастают, а кончики волос выглядят слегка выгоревшими на солнце
5. Парфюм – это ее слабость.
Она предпочитает одни полюбившиеся духи, чтоб оставлять за собой легкоузнаваемый ароматный шлейф
Я наношу духи, как только выхожу из душа. И в этом плане я однолюб. Если нашла духи, которые мне нравятся, ношу их годами. Люблю характерные ароматы — такие, чтобы я проходила мимо, и всем было понятно по одному лишь шлейфу — это Бейонсе!
