Поп-дива Ани Лорак, которую за мощный голос и пышные формы прозвали “украинской Бейонсе”, уверяет: для того чтобы находиться в отличной форме, достаточно каждое утро выполнять несколько простых упражнений.
Так, певица, еще не встав с постели, начинает качать пресс, поднимая ноги 20–30 раз. Затем, поднявшись, делает повороты головой и совершает вращения руками. После следует отжимание от пола, тоже 20 раз.
Именно этот комплекс упражнений позволяет Ани Лорак выглядеть на все сто, а ее мужу Мурату Налчаджиоглу – любоваться на подтянутую попку супруги.
Не забудьте добавить «TVcenter.RU» в источники новостей
