На прошлой неделе исполнительница роли Любочки в сериале “Интерны” (ТНТ) села на диету – раньше она не могла себе этого позволить, потому что кормила маленькую дочку грудью. Но на прошлой неделе Вареньке стукнуло семь месяцев, и Светлана решила: момент настал.
– Я с Варюшей изначально договорилась, что только до полугода буду ее кормить, а потом займусь собой. Немного, правда, оттянула момент, – рассказала “Телесемь” Светлана. – В первую очередь мне нужно подлечиться и немного сбросить вес. После родов спина сильно болит, Варю на руках натаскалась так, что неделю назад побежала к массажисту: “Ваня, помоги!” Параллельно перехожу на правильное питание. Главное – не делать резких движений, вечером обязательно нужно выпивать стакан кефира или съедать яблочко, чтобы организм не испытывал стресс.
Да и если совсем себя всего лишить, настроения никакого не будет. Я готова к тому, что будет тяжело. Но главное – психологический настрой: потерпим. Вес приобретен очень быстро, можно сказать, жирок молодой, поэтому я думаю, что у меня получится за месяц избавиться от 5–6 кг.
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Фото Аники Володиной
По материалам:www.telesem.ru
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм