Похудела

Ксения Бородина;Ксения Собчак;Жанна Фриске
Ксения Бородина – известная ведущая не менее известного проекта «Дом-2» кардинально поменялась после того, как судьба занесла ее в стены данного проекта.

Поменялся не только стиль одежды ведущей, прическа, а также наступили изменения в личной жизни (Ксения вышла замуж и родила дочку). Кроме того, Бородина сумела после родов сбросить не только лишние килограммы, набранные при беременности, а умудрилась стать еще худее,  чем до родов.

ак говорит ведущая,  сбросить вес она смогла с помощью домашних хлопот связанных с маленьким ребенком, а также,  благодаря диете от ее подруги по проекту Ксении Собчак.

Диета довольно проста – просто знать меру в том, что кушаешь. Также важно не менее трех раз в неделю посещать спортзал, а  также помнить  SPA-процедурах.

Жанна Фриске,  в свою очередь,  сумела по-своему  улучшить как внешнее так и внутреннее состояние своего тела.

Певица открыла для себя совсем новое для нее направление в йоге  – хот-йогу.

По словам певицы,  все заключается в том, что в жару нужно просто сделать 26 специальных поз,  при этом правильно дыша, в результате чего организм настолько потеет, что лишнего веса как не бывало.

Кстати, Жанна Фриске теперь подумывает об открытии школы для женщин,  где она в качестве тренера будет обучать прекрасную половину населения Москвы тонкостям хот-йоги.

TVCenter.ru
Добавить комментарий