Аюрведа: что это такое и ее польза

Аюрведа – система альтернативной медицины, корни которой уходят в Индию. Она рассказывает о диагностике и лечении. Главная особенность этих знаний – это баланс внутреннего и внешнего мира. Каждый человек способен достичь идеального здоровья, но только если сможет соблюдать равновесие между дошами.

Что такое аюрведа?

Если перевести слово с санскрита, то можно сразу понять, о чем идет речь в индийских знаниях. Итак, ayuh – долговечность и veda – знание. То есть человек может не только получить знания, но и изучить свои главные потребности, чтобы стать полностью здоровым.

Терапия аюрведы значительно отличается от привычной медицины, так как в лечении используются только натуральные ингредиенты. Но не только травы, микстуры и прочие средства необходимы для излечения, целители также устанавливают диеты и меняют образ жизни человека. Самим собрать все необходимые ингредиенты довольно сложно, поэтому на помощь приходят интернет-магазин аюрведы, где можно найти все необходимые препараты для полноценного лечения по индийской практике.

Чтобы начать аюрведическую терапию, сначала нужно узнать правила питания, которые и являются основой этих знаний:

• Пищу необходимо принимать, когда чувствуешь голод;
• Необходимо питаться только живой едой;
• Продукты для питания должны сочетаться;
• Тело должно насыщаться всеми 6-ю вкусами;
• Есть нужно не торопясь;
• Принимай пищу всегда в хорошем настроении.

Главный принцип аюрведы – это вегетарианство, поэтому для эффективного лечения придётся отказаться от мяса.

Доши и их влияние на физиологию

Аюрведа строится на пяти главных элементах, которые, по мнению ученых, состоит человек: огонь, вода, воздух, земля и эфир.

Целитель, работающий по системе знаний аюрведы, должен узнать личность человека, которая как раз и состоит из пяти выше представленных элементов.

Как раз доши образуются из этих элементов, и представляют собой энергетические комплексы. Разберём каждый вид:

• Вата – переводится как ветер, она обозначает связь между эфиром и воздухом. Она отвечает за мысли, клетки, жидкости, которые движутся в теле человека;
• Питта – это взаимосвязь огня и воды. Эта доша дает энергию;
• Капха – сочетание воды и земли. Она регулирует состояние костей и жидкостей в теле.

Принцип дош берется во главу при лечении по системе аюрведы. Для целителя важно определить, какая доша главенствует у конкретного человека, чтобы была возможность назначить правильное лечение. Самый важный принцип терапии – это баланс в организме и гармония всех процессов.

Польза аюрведы для здоровья человека

Если классическая медицина направлена только на излечение физического тела, то аюрведа позволяет оздоровить не только организм, но и душу. Человек, проходивший терапию, станет чувствовать себя счастливым человеком, живущим в гармонии.

Доши – это важные составляющие, которые позволяют составить диету для человека. Используя знания аюрведы, вы сможете перестать ходить к врачам и тратить деньги на лекарства.

Врачи лечат тело, но не трогают душу, а аюрведа излечит все душевные раны, позволит понять, что мешает стать здоровым и целостным человеком в этом мире.

Способы лечения в аюрведе

При помощи аюрведы можно лечиться двумя способами – органическое лечение и сама терапия. К первому относят изменение образа жизни человека и прием определённого набора лекарств. На этом этапе очищается тело, разум становится более чистым.

В Индии уверены, что все болезни идут из-за неправильного питания, поэтому диета в аюрведе имеет главенствующую позицию.

Аюрведа и противопоказания к применению

Аюрведу нельзя применять при острых заболеваниях в активной фазе, также под запретом больные с диагнозом ВИЧ, СПИД, рак и прочих трудноизлечимых болезней. Не советуют увлекаться аюрведой беременным и кормящим женщинам. Детям тоже не советуют давать определенные лекарственные средства.

Что думают критики про пользу и вред аюрведы?

К сожалению, традиционная медицина относится к знаниям и лечению аюрведой категорично. Индийская практика для врачей является неэффективной, так как в лечении используют нетрадиционные способы. Дело в том, что привычная медицина не рассматривает лечение души, а направляет свои силы только на тело. В Индии аюрведическое лечение пользуется большим спросом уже очень много лет. Существуют отдельные клиники аюрведы, готовые излечить тяжелых больных, от которых отказались в обычных больницах.

Оставить комментарий