Аллерголог-иммунолог рассказала, как ей удаётся не болеть вот уже 30 лет, в том числе и коронавирусом: алгоритм действий доктора

На вопросы ВЕСТИ. FM ответила доктор медицинских наук, профессор Альбина Симонова.

С появлением коронавируса учёные в один голос твердили, что вирус будет модифицироваться. Поэтому появление омикрон-штамма не стало неожиданностью, а вполне закономерным процессом. Как показывает статистика, распространение опасного вируса более стремительное, а лечение продуктивное.

Профилактика превыше всего

Но ведь всегда хочется своевременно предупредить заболевание, чем потом бороться с неприятной симптоматикой. Альбина Валерьевна Симонова – доктор медицинских наук и профессор-иммунолог, предложила ряд профилактических мероприятий, которые испытала на своём организме. Работают.

Альбина Симонова призналась, что с ковидом ей приходится иметь дело ежедневно. Всё-таки она работает с пациентами. По её мнению, коронавирус – это одна из разновидностей ОРВИ, не более. Чтобы самой не заболеть, Альбина Валерьевна задействует такие меры профилактики:

Первое, санация носоглотки солевыми растворами – это закон. Второе, эфирные масла. Следующее, обязательно витамины С и D. Постоянно клюква и брусника – это наша жизнь. Витамин D в тёмные сезоны года обязательно. Это однозначно омега-3 или рыбий жир. А ещё Вербидол, Реглисам во все сезоны ОРВИ и гриппа – это закон.

Также Симонова ежедневно употребляет ламинарию. Это сухой порошок, который врач-иммунолог принимает по 1 чайной ложке в день, активирует щитовидную железу, помогает иммунитету, улучшает мозговую деятельность и предупреждает отёки. Ну и не забывает о пользе магния для организма, который участвует в организме в 300 реакциях. Магний нормализовывается свёртываемость крови, оказывает седативный эффект, успокаивает нервную систему,

Соблюдение постов в период пандемии

Также Симонова не скрывает, что являются глубоко верующим человеком, который соблюдает все посты и живёт по Божьим законам. По версии Альбины Валерьевны, необходимо:

Убрать сладости, белые булки и сахар. Обязательно выбирать только лёгкий ужин, а в случае переедания принимать ферменты (панкреатин). И не забывать о пользе бифидум- и лактобактерий (из продуктов – натуральные йогурты, квашеная капуста), которые должны стать частью любой домашней аптечки.

Как оказалась, принимая такие меры, доктор практически никогда не болеет, чего и вам желаем. Будьте здоровы!

Ранее мы писали о других советах профессора-иммунолога Симоновой.

Придерживаетесь профилактических мероприятий? Пишите в комментариях.

Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

ДЗЕН Телеграм