Зачем организму витамин D и как определяют его уровень у детей и взрослых

(научное название Кальциферол) — жизненно важное вещество, особенно в период роста и в пожилом возрасте. Его функциональные обязанности: регулировать обмена кальция и фосфора и обеспечивать их доставку в кости, хрящевую ткань, ногти, волосы, зубы.

 

Зачем организму витамин D и как определяют его уровень у детей и взрослых

Недостаток витамина D вызывает процесс роста скелета, разрушение зубов; в старшем возрасте — истощение и переломы костей, выпадение зубов и волос. Переизбыток не менее опасен, а для малышей особенно.Сейчас мы подробно расскажем, почему так, как определить проблему и что делать.

Зачем организму витамин D и как определяют его уровень у детей и взрослых

 

Норма, дефицит и переизбыток

Нормальные показатели содержания Кальциферола колеблются в пределах 30-100 нг/мл в зависимости от возраста и веса человека. Что интересно, в разных странах приняты различные показатели нормы. В некоторых ориентируются на уровень кальция, фосфора и фермента щелочной фосфатазы в крови, а также кальция и фосфора в моче.

Витамин D имеет две разновидности:

  1. Холекальциферол или витамин D3, которого около 90% в организме. Он образуется под воздействием солнечный ультра-фиолетовых лучей. Недостаточное пребывание на солнце, проживание в пасмурных и задымленных регионах не обеспечивают нужную норму выработки этого витамина. Лишь незначительная часть поступает с продуктами питания.
  2. Эргокальциферол или D2 организм получает из еды.

 

Зачем организму витамин D и как определяют его уровень у детей и взрослых

Оба типа промежуточные, проходят длительную переработку в активный витамин D, который называют кальцитриол. Он и выполняет функции обмена кальция и фосфора.

Причины дефицита витамина D:

  • недостаточность прямого солнца;
  • применение солнцезащитных кремов приводит к снижению синтеза витамина D;
  • недостаток продуктов с витаминами, питание фастфудом;
  • заболевания печени и почек;
  • лечение противосудорожными и гормональными препаратами;
  • проблемы с кишечником;
  • врожденный рахит (погрешности питания во время беременности);
  • ожирение.

 

Зачем организму витамин D и как определяют его уровень у детей и взрослых

Проявления дефицита у детей:

  • задержка роста;
  • искривление ног;
  • развитие рахитичных проявлений;
  • ранний кариес;
  • выпадение волос и слоение ногтей;
  • мочекаменная болезнь, частые циститы;
  • плохой аппетит, вялость, плаксивость, нарушение сна;
  • при запущенных состояниях вызывает различные дерматологические заболевания (псориаз, витилиго), конъюктивиты и даже эпилепсию, проблемы с щитовидкой;

Причина переизбытка витамина D у детей в основном одна: лишний вес. Вещество имеет свойство накапливаться в жировых тканях, свою основную функцию не выполняет, но вызывает отравление организма. Проявляется это в судорогах, отложение солей, плохая работа суставов, образование камней в почках.

Зачем организму витамин D и как определяют его уровень у детей и взрослых

Как определяют уровень витамина D у детей и взрослых

Чтобы точно знать причины проблем со здоровьем у ребенка, назначают анализ крови. Ее берут из вены, выделяют сыворотку и проводят исследование на содержание предшественника — гидрокальцийферола, который является неактивной формой, его легко определить и рассчитатьуровень самого витамина.

По результам анализа врач принимает решение о способах лечения и назначении дополнительного приема витамина D в тех концентрациях, которые необходимы для восстановления баланса.

Быстро и точно сделать анализ на витамин д вы можете в современной лаборатории LabQuest, располагающей современной аппаратурой, штатом квалифицированных специалистов и широкой сетью отделений по всей России.

 

Важно
Наталья Громушкина на интервью
Наталья Громушкина рассказала, что бывший муж утомлял ее вниманием