Певица Бьянка, настоящее имя которой Татьяна Липницкая, поделилась подробностями своего преображения. Артистка, которая сумела сбросить около 40 килограммов, рассказала, что ей удалось добиться таких результатов благодаря активному образу жизни, а не строгим ограничениям в питании.
Новый подход к энергии и весу
Звезда призналась, что начала использовать пептиды, которые, по её словам, помогают восполнить дефицит железа и повысить уровень энергии. «Я начала колоть себе пептиды, кстати, они восполняют недостаток железа, если у кого-то вдруг есть недостаток энергии», — сообщила Бьянка.
Режим тренировок
Основой поддержания формы для артистки стали ежедневные занятия спортом. «Я каждый день в зале по четыре часа: и танцы, и силовые нагрузки, и асаны. Я просто каждый день что-то делаю», — отметила певица. Она подчеркнула, что в её рационе нет места жёстким диетам.
Отношение к внешности
Несмотря на достигнутые результаты, Бьянка заявила, что страх переедания по-прежнему её преследует. Вместе с тем, артистка не исключает возможности обратиться к пластической хирургии, если заметит в себе что-то, что её перестанет устраивать.
Реакция на критику
Ранее Бьянка высказывала недовольство по поводу критики со стороны хейтеров. Недоброжелатели осуждали её за выступления в ультракоротких шортах. Певица возмущалась, что её сценические тренировки обесценивают, и сравнивала ситуацию со спортсменками, к которым подобных претензий не предъявляют.
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм