«Мне помогло сбросить больше 20 кг за год»: Лариса Долина объяснила свой метод похудения

71-летняя певица Лариса Долина поделилась своим подходом к питанию и советами по снижению веса. Артистка раскрыла секрет в комментариях под публикацией телеведущей Екатерины Стриженовой.

Екатерина Стриженова ранее рассказывала о своей борьбе с лишним весом, признавшись, что за месяц строгих ограничений ей удалось сбросить лишь два килограмма. В ответ на это Лариса Долина сообщила, что её основной принцип — не есть после 14:00.

По словам Долиной, привыкание к такому режиму заняло время, но теперь это стало её образом жизни. Певица отметила: «Мне помогло сбросить больше 20 кг за год».

Обращаясь к коллеге, Лариса Александровна посоветовала: «Катюша, попробуй, как я, не есть сначала после 18:00, а потом уменьшай паузу». При этом Долина тут же добавила, что Стриженовой не стоит беспокоиться о своей фигуре: «А вообще не нужно тебе худеть. Ты прекрасно выглядишь».