Ирина Безрукова показала, как ей вводят гиалуроновую кислоту в колени. 61-летняя актриса проходит восстановление после травмы ноги. По дороге в московскую клинику она призналась: уколов немного побаивается, но врачу доверяет.
«Мне сейчас сделают уколы гиалуронки в колени. Я не знаю, насколько это больно, но уверена, что всё пройдет хорошо. Пришло время поддержать коленки, им много достается до сих пор», — рассказала Безрукова. По её словам, процедуру назначил лечащий врач, чтобы быстрее вернуть подвижность суставам.
На видео специалист вводит инъекцию. Безрукова не издала ни звука — похоже, всё прошло не так болезненно, как она опасалась. «Чтобы были вечно молодая и красивая и ничего не скрипело», — подбодрил врач. «Благодаря вам я бегаю уже… Надеюсь, сейчас будет еще лучше. Эти коленки не только падали, они ползали по сцене, каскадерили… Такой легкий актерский труд», — ответила актриса.
Гиалуроновая кислота помогает суставу работать, снижает боль и замедляет разрушение. Она действует как протез синовиальной жидкости — той самой смазки для хрящей и амортизатора. С возрастом, после травм и нагрузок её количество и качество падают.
После инъекций нужна гимнастика — без неё не обойтись. «Я сижу и болтаю ногами, и так нужно 15 минут. Ногам, в принципе, нужен покой, но несколько раз в день нужна зарядка, потому что гиалуронка должна встроиться. У меня небольшие каникулы, я найду, чем заниматься, но аккуратно», — объяснила Безрукова.
Перелом ноги Безрукова получила в августе 2026 года — и попала в больницу. В личном блоге появилась фотография ноги в гипсе: «Первый день после травмы выглядел так». Позже актриса осваивала костыли. «Учу матчасть. Приобретаю новые знания. Такой контент впервые», — писала она. СМИ сообщали, что какое-то время после травмы Безрукова пользовалась инвалидной коляской. Также сообщалось, что это был её первый больничный за последние 20 лет.
21 октября 2026 года Безрукова впервые вышла в свет после перелома — на премии журнала FB «Люди года — 2026». И заявила, что полностью вернулась к работе в МХАТ имени Горького. «Я опасалась, что не смогу обуть обувь на каблуке и сыграть, но, преодолев некоторые неприятные ощущения, это сделала. Я делала достаточно болезненные процедуры и физиопроцедуры. Со мной занимались индивидуально тренеры, и дома я с мячиками, с резинками делала разные упражнения», — рассказала актриса. Пока она лежала дома, за ней ухаживали сестра и племянница — специально переехали к ней на время. Само восстановление Безрукова называла «сложной и болезненной реабилитацией».
В том же блоге появилась свадебная фотография родителей Безруковой — и воспоминания о непростом детстве в Ростове-на-Дону. «Папа — музыкант, мама — медик. Молодые и красивые. Кажется, что впереди у них невероятное будущее. Но увы… Из хорошего — у них родились две дочери, погодки. В остальном жили они непросто. Часто переезжали. Со временем в жизни папы становилось всё больше алкоголя. Как следствие — срывы, скандалы и многое другое. Недовольство жизнью с обеих сторон. И неминуемый развод. А после — смертельная болезнь у мамы и новая семья у папы…» — написала актриса МХАТ имени Горького.
Ирине было 11 лет, когда мама умерла от опухоли головы. Девочек растила бабушка — работала дворником и делала всё, чтобы внучки были сыты и встали на ноги.
«В молодости мы все представляем себе идеальное будущее, где нет места страшным историям и предательствам со стороны любимых. Но реальность и череда решений, которые мы принимаем здесь и сейчас, зачастую приводят совсем не к той жизни, какую хотели изначально. Только глядя сквозь призму своего и чужого опыта, понимаешь, как важно взвешенно и осознанно принимать каждое решение», — добавила звезда фильма «Эскортница».
Сейчас Безрукова продолжает восстановление. Покой, по её словам, нужен — но несколько раз в день она делает зарядку для ног, чтобы гиалуронка «встроилась». «Небольшие каникулы» актриса намерена провести аккуратно.
Кому-то восстановление после травмы даётся легче, кому-то — с болью и долгими процедурами. А вам приходилось проходить через длительную реабилитацию и что помогало больше всего?
ДЗЕН
Телеграм