Звезда сериала «Интерны», Светлана Пермякова, давно завоевала сердца миллионов зрителей. Её героиня, медсестра Люба, стала символом искрометного юмора и невероятного обаяния, во многом благодаря своей колоритной внешности. Пышные формы были неотъемлемой частью этого образа, поэтому новость о стремительном преображении артистки вызвала нешуточное волнение среди поклонников. Многие задавались вопросом: не потеряет ли любимица ту самую харизму, за которую её так полюбили, и не навредит ли себе в погоне за стройностью?
Утро без суеты и фальши
Февраль 2026 года принёс Светлане 54-й день рождения. Однако вместо пышных торжеств и шумной компании актриса встретила эту дату вдали от дома, на гастролях в Череповце. Утро выдалось тихим и спокойным: чашка ароматного кофе и прекрасное настроение. Именно этим сокровенным моментом Пермякова решила поделиться со своими подписчиками, опубликовав в личном блоге серию свежих фотографий.
Снимки мгновенно покорили своей удивительной искренностью. Никакой косметики, никаких фильтров или фотошопа — только живая, настоящая женщина, встречающая новый виток своей жизни.
«Утро. Солнце. Кофе. И я без макияжа, настоящая, живая, счастливая. Сегодня гастроли в Череповце… и сегодня мне 54. Люблю каждую свою морщинку, в них мои роли, дороги, смех, слезы и жизнь. Спасибо всем за поздравления, за тепло, за любовь, вы делаете мои дни по-настоящему светлыми»,
— с трогательной нежностью подписала кадры именинница, раскрывая глубину своих чувств.
Неузнаваемое преображение: реакция поклонников
Опубликованные фотографии произвели настоящий фурор. Подписчики с трудом узнавали любимую актрису, настолько разительными оказались перемены. Посвежевшая, заметно похудевшая, с сияющими глазами, Пермякова предстала перед публикой в совершенно новом облике, вызвав волну восторженных откликов.
Комментарии полились рекой, каждый из которых был наполнен восхищением: «Как тебе идет этот цвет!», «Красотка! Счастье в глазах — это главное», «Как похудела! Шикарная женщина!», «Другой человек просто». Поклонники наперебой осыпали звезду комплиментами, отмечая её невероятное преображение.
Впрочем, среди шквала позитивных эмоций нашлись и те, кто не скрывал беспокойства. Некоторые подписчики задавались вопросом: не слишком ли резким было похудение? Не навредила ли себе актриса в погоне за стройностью? Стремясь успокоить встревоженных фанатов, Пермякова решила откровенно рассказать о своём пути к новой себе.
Полтора года пути: цифры и новый взгляд
Светлана не стала скрывать детали своего преображения. За последние полтора года ей удалось сбросить внушительные 22 килограмма. При росте в 164 сантиметра её текущий вес составляет 78 килограммов. Актриса решительно подчёркивает, что решение худеть было продиктовано отнюдь не модными тенденциями или стремлением соответствовать общепринятым стандартам красоты. «За полгода я похудела на 22 килограмма. При росте 164 сантиметра сейчас вешу 78 килограммов. Я решилась на это не столько ради красоты, а ради здоровья. Полгода пути позади. И это только начало. Спокойно, под наблюдением, с новыми привычками, движением и поддержкой — мне удалось изменить не только вес, но и отношение к себе. Минус в килограммах — это плюс в легкости, энергии и уважении к собственному телу», — поделилась артистка, раскрывая истинные мотивы своих перемен.
Ключевым словом в этом искреннем откровении, безусловно, стало «здоровье». Именно забота о собственном благополучии, а не погоня за мифическими идеалами, послужила главным стимулом для столь масштабных изменений в жизни звезды.
Медикаменты, активность и гармония
Пермякова честно поведала о методах, которые помогли ей достичь таких впечатляющих результатов. Назначенный врачом препарат сыграл важную роль, позволив взять под контроль непомерный аппетит. Однако основная цель артистки — постепенно сформировать здоровые пищевые привычки, чтобы в будущем полностью отказаться от медикаментозной поддержки, полагаясь лишь на силу воли и осознанность.
Помимо этого, актриса включила в свой ежедневный распорядок обязательные прогулки. Ни усталость, ни капризы погоды не становятся для неё препятствием. Дважды в неделю Светлана посещает бассейн, где находит не только физическую нагрузку, но и эмоциональное отдохновение. «Новая привычка влияет не только на похудение, но и на эмоциональное состояние, помогает разгружать голову», — отмечает Пермякова, подчёркивая комплексный подход к оздоровлению и достижению внутренней гармонии.
Верность себе и своим поклонникам
Актриса обратилась к своим поклонникам с убедительной просьбой не паниковать. Она не стремится превратиться в «Дюймовочку» и не собирается терять ту уникальную индивидуальность, за которую её так ценят и любят зрители. «Я сразу сказала, что мне не надо становиться Дюймовочкой. Меня люди знают и любят именно в том виде. Поэтому я очень аккуратна. Не переживайте, Светлана Пермякова останется прежней», — успокоила она своих преданных фанатов, развеяв все опасения.
И действительно, глядя на свежие фотографии, становится очевидным: она осталась той же обаятельной и искренней Светланой. Просто теперь ей стало гораздо легче двигаться, дышать и в полной мере наслаждаться жизнью. Лишний вес доставлял не только эстетический дискомфорт, но и ощутимые физические страдания. Сейчас же актриса признаётся, что стала нравиться себе намного больше, обретя новую уверенность и лёгкость.
Светлана Пермякова являет собой редкий пример публичного человека, который идёт на столь серьёзные изменения не ради обложек глянцевых журналов, а ради комфортной и здоровой жизни. Она счастливо воспитывает дочь, активно работает, сияет улыбкой и излучает внутреннее счастье. И это самый лучший ответ всем, кто переживал, что с потерей веса она может исчезнуть как актриса. Она никуда не исчезает — она лишь становится лучшей версией самой себя, вдохновляя окружающих своим примером.
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм