Путь к стройности для актрисы Ирины Горбачевой всегда был сопряжён с особыми испытаниями. В свои 38 лет звезда сериала «Чики» открыто говорит о серьёзных проблемах со здоровьем, влияющих на её метаболизм и провоцирующих набор веса. Ещё в 16 лет Ирине удалили оба яичника, и с 23 лет она живёт в состоянии менопаузы, что исключает возможность иметь детей.
Эти гормональные особенности, усугублённые проблемами с кишечником и стрессами из-за личных неудач, привели к набору 13 лишних килограммов. При росте 184 сантиметра её вес достиг 84 килограммов. В январе Ирина жаловалась на прибавку, пытаясь полюбить изменившееся тело, но отражение в зеркале категорически не устраивало. Кардинальный пересмотр привычек и подхода к здоровью начался в прошлом, 2025 году, когда актриса обратилась сразу к трём специалистам: нутрициологу, гинекологу и эндокринологу. Комплексный подход дал результат всего за полгода.
Недавно 38-летняя актриса поделилась в своём личном блоге «обнажённым» фото, демонстрируя тонкую талию. На снимке, сделанном в зеркале, Ирина прикрыла грудь руками, а нижнюю часть тела — комнатным растением. Звезда фильма «Аритмия» рассказала о своей методике: увеличила спорт в ежедневной рутине, перестроила питание. По назначению врачей Ирина также принимает препарат для диабетиков и проходит антипаразитарную терапию.
Актриса не останавливается на достигнутом, мечтая о рельефных мышцах и планируя набрать 3-4 килограмма мышечной массы. Ирина Горбачева подчёркивает, что не верит в «волшебную таблетку».
«Я не за идею одной «волшебной таблетки»… Потому что мы гораздо сложнее и объемнее. И не сводимся к одному инструменту или одному решению»,
— заявила она.
К концу 2026 года Ирина надеется стать «лучшей версией себя»: энергичной, в тонусе, с налаженным режимом сна и тремя часами утром на себя, когда забота о теле станет естественной рутиной, как чистка зубов.
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм