Любовь Аксёнова довела себя до истощения ради роли и позже услышала диагноз врачей

«Я люблю поесть, правда, для меня это одно из удовольствий, которые я могу себе позволять каждый день»,

— призналась Любовь Аксёнова.

Поэтому подготовка к сериалу «Холод» стала для неё не просто очередной ролью. Ради убедительного образа актрисе пришлось на несколько месяцев отказаться от привычного образа жизни и пройти через жёсткие физические ограничения, чтобы добиться не только нужного внешнего вида, но и состояния, которое, по её мнению, невозможно создать с помощью компьютерной графики.

Премьера проекта состоялась 16 июля 2026 года. Незадолго до неё Аксёнова подробно рассказала, как создавался образ героини. По словам актрисы, для неё и режиссёра Алексея Казакова главным был не внешний эффект, а ощущение, что зритель поверит состоянию персонажа. Именно этим определялась вся подготовка к съёмкам.

Почему актриса отказалась от компьютерной графики

По словам Любови Аксёновой, ещё на этапе подготовки они с режиссёром решили не использовать компьютерные эффекты, чтобы показать истощение героини.

«Мы с режиссёром приняли решение, что нужно попробовать сделать всё, чтобы у неё был истощённый вид, как у человека если голодает».

Такой выбор означал, что меняться придётся самой актрисе. По её словам, подготовка началась за несколько месяцев до съёмок и проходила под наблюдением медиков, чтобы свести возможные риски к минимуму.

Для самой Аксёновой ограничения оказались особенно тяжёлыми. Она не скрывала, что любит вкусную еду, поэтому отказ от привычного питания стал одним из самых сложных испытаний ещё до выхода на съёмочную площадку.

«Мне казалось важным, чтобы было ещё состояние, действительно, настоящее».

Подготовка заняла несколько месяцев

Аксёнова рассказывала, что начала менять режим ещё в августе, хотя съёмки стартовали только в январе. По её словам, калорийность питания снижали постепенно, без резких ограничений.

Актриса объясняла, что использовала методику спортивной «сушки», знакомую профессиональным спортсменам.

«Это спортивная сушка, как у бодибилдеров. Я убирала жир, воду, много тренировалась и очень мало ела».

По словам Аксёновой, в какой-то момент её рацион составлял всего 400–800 килокалорий в сутки. При привычном весе в 53 килограмма она дошла до отметки 48 килограммов. При этом, как подчёркивала актриса, потеря веса сама по себе не была целью — гораздо важнее оказалось передать состояние героини.

Такой режим не проходил бесследно. Аксёнова рассказывала, что у неё кружилась голова и темнело в глазах. Эти симптомы сопровождали её ещё во время подготовки.

Самыми тяжёлыми оказались сцены без воды

Настоящим испытанием, по словам актрисы, стали эпизоды, в которых её героиня долгое время оставалась без пищи и воды.

Аксёнова рассказывала, что в этот период ей разрешали только кофе. На фоне обезвоживания появлялись слабость, головокружение, дрожь и учащённое сердцебиение. Всё это происходило во время съёмок сцен, в которых героиня долгое время оставалась без воды.

Контраст с её обычной жизнью становился особенно заметен. Человек, который открыто говорит, что любит поесть и считает еду одним из ежедневных удовольствий, сознательно соглашался на жёсткие ограничения ради экранного образа.

Цена роли оказалась выше, чем просто потерянные килограммы

После окончания съёмок, как рассказывала Любовь Аксёнова, она столкнулась не только с физическим истощением. Из-за постоянного упадка сил актриса обратилась к врачам, которые подтвердили диагноз «профессиональное выгорание».

По её словам, к финалу работы стало трудно справляться даже с привычной нагрузкой. Иногда ей хотелось просто оставаться дома и никуда не выходить, однако сама работа на площадке помогала хотя бы ненадолго отвлечься от плохого самочувствия.

Подготовка к «Холоду», по словам актрисы, оказалась намного большим испытанием, чем обычное похудение ради роли. Она потребовала серьёзных физических и эмоциональных ресурсов.

Несмотря на пережитые трудности, расставание с «Холодом» далось Аксёновой нелегко. Она признавалась, что проект стал большой частью её жизни. Как этот опыт повлияет на её отношение к будущим ролям, пока остаётся открытым вопросом.

Оставить комментарий