Актриса Александра Морозова, известная по участию в реалити-шоу «Выживалити. Наследники», впервые соблюдает Великий пост, который завершится завтра. По словам артистки, решение далось ей не сразу, а зрело годами.
Морозова призналась, что ей стало не хватать внутренней тишины и возможности прислушаться к себе. Великий пост она назвала духовной практикой, временем для очищения тела и мыслей, переосмысления ценностей. Идея поста поддерживалась отцом, который соблюдает его на протяжении 27 лет.
«Для меня было важным внутренне дорасти, почувствовала, что готова. Захотелось не следовать моде или чьим-то советам, а сделать это по внутреннему зову. Именно с возрастом пришло осознание: некоторые обычаи несут в себе глубокую мудрость. Великий пост — не просто ограничения в еде, а время духовного роста, самодисциплины, работы над собой. Я долго готовилась к этому решению и впервые решилась пройти весь путь осознанно — чтобы прикоснуться к этой традиции изнутри», — рассказала Александра.
Участие в шоу «Выживалити. Наследники» также сыграло роль в принятии решения. По мнению Морозовой, проект показал ей готовность к жизненным ограничениям, не связанным только с питанием. Она добавила, что пост — это не диета, а время переосмысления и подготовки к новому этапу.
«Это мой первый опыт, и он уже даёт мне много важного. Признаюсь, что не всегда соблюдала пост строго, иногда позволяла себе рыбу, чтобы пополнить дефицит белка. Но для первого раза – это нормально», — поделилась Саша Морозова.
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм