15 октября 2026 года Николаю Баскову исполняется 50. Круглую дату «золотой голос России» встречает в режиме, к которому сам себя приучал годами: сладкое уступило место интервальному голоданию, косметологи — массажу, а свободные вечера — грядкам в подмосковном саду.
Прозвище «натуральный блондин» прилипло к нему прочно. А за ним — десятилетия диет, опытов с собственной внешностью и одна личная история, которую Басков до сих пор не торопится объяснять до конца. Хотя и не скрывает: с годами он продолжает меняться.
«Приучил себя к новому режиму»: голод ради сцены
Лет десять назад он в каждом интервью признавался: худеет — и всё равно срывается на сладкое. Десерты шли у него в списке любимых блюд. Сегодня разговор другой.
«Я всегда боролся с весом, я же люблю поесть. У меня папа, Царство Небесное, тоже всегда боролся с весом, и у меня это генетически. Но в последнее время я нашёл выход — приучил себя к новому режиму питания. Стал есть 8/16», — признавался певец в интервью.
Из прежнего меню уцелела, кажется, одна позиция — жареная картошка. С луком и белыми грибами или лисичками. «Если ты ешь только картошку и больше ничего, то ничего не вредит», — с улыбкой говорит Басков.
Готовить он при этом не разучился: «Я всё могу, девчонки. Я так борщ готовлю, что можно с ума сойти. А ещё специальный рецепт у меня, это отдельно: курица, белое вино», — заявлял артист в программе «Светская хроника».
Вес для него — тема почти семейная и болезненная. В опере лишние килограммы, как ни странно, помогали: с большим животом легче держать диафрагму. На эстраде правила совсем иные.
«Я привык, даже пою теперь на голодный желудок. Могу съесть, например, одно варёное яйцо с огурцом и сразу чувствую энергию. Я уже даже не могу много есть, мне становится плохо. Клонит в сон, энергии нет. Я очень скудно ем в последнее время, и это мне даёт силы выдерживать напряжённый график. Не сытость, а именно голод», — объяснил артист.
Филлеры, ботокс и капельницы в Испании
Над внешностью он работает не меньше, чем над фигурой. Ботокс и филлеры — не секрет из его молодости: к процедурам Басков прибегал, пока не понял, что всё это «выходит боком». Сейчас в приоритете только массаж.
Отдельная глава — курс омолаживающих капельниц в Испании. По словам певца, на процедуры он попал по приглашению самой Монсеррат Кабалье, во время визита к сестре короля Испании. Капельницы делал знаменитый доктор Чамс, разработавший состав изначально для своей пожилой матери. Десять процедур, по замыслу, должны были замедлить старение. «Это процедуры с накопительным эффектом, они удлиняют теломеры, которые отвечают за нашу молодость. Может быть, это и работает», — признавался Басков. Работает ли — он до сих пор не уверен.
Шесть заявлений в ЗАГС и «отдельный разговор»
С 2001 по 2008 год Басков был женат на Светлане Шпигель — дочери своего продюсера Бориса Шпигеля. В этом браке родился сын Бронислав. Сегодня он уже взрослый.
Разрыв, по его собственному рассказу, случился после случайно подслушанного телефонного разговора жены и тёщи. Там прозвучала фраза: «Да кто он такой, куда он денется? Подобрали его, сделали». После этого Басков, по его словам, тайком собрал вещи и уехал из страны.
Уже после развода он, по собственному признанию, шесть раз подавал заявление в ЗАГС. Но до регистрации дело так и не дошло: в последний момент артист отказывался приходить на церемонию.
Ему приписывали романы с самыми красивыми женщинами страны — балериной Анастасией Волочковой, телеведущей и финалисткой конкурсов красоты Оксаной Фёдоровой. О собственных отношениях он говорит спокойно: «У меня нет проблем в отношениях. Я весёлый человек, щедрый. Я не чувствую себя в любви одиноким. Я нахожусь в полной гармонии, у меня нет проблем, чтобы выразить свои чувства или, например, выплеснуть какую-то сексуальную страсть».
О семье Басков говорит так: «Что касается семьи, это отдельный разговор. Придёт время, и люди поймут, почему я до сих пор не женился. У каждого есть определённые непростые ситуации. Люди мечтают иногда и о детях, и найти человека, с которым тебе хорошо и физически, и эмоционально. Но есть нюансы. Это, наверное, испытание, которое я должен преодолеть».
Розы, помидоры и шесть часов в огороде
Работа на земле помогает Баскову восстанавливаться после плотного гастрольного графика. Рыбалка, правда, не прижилась: первого в жизни хариуса он поймал на Енисее ещё лет в десять, но позже признавался, что это увлечение так и не стало главным. Куда ближе ему грядки и теплицы.
«Мои бабушка и дедушка жили в деревне, у меня в память врезалось это замечательное хозяйство — куры, овцы, гуси. Ты просыпаешься утром и бежишь в курятник, берёшь свежее яйцо, делаешь из него омлет», — вспоминал артист.
В 2022 году он купил подмосковный дом с просторным участком и начал экспериментировать на грядках. Сегодня там цветут десятки сортов роз, которые Басков высаживает и выращивает сам: есть и классические чайно-гибридные, и редкие. Любимица — «Глория Дей», которую он растит не первый год. Саженцы артист заказывает во французских и немецких питомниках, вдохновляется эстетикой европейских королевских садов и стремится воссоздать атмосферу старого парка — вместе с розами высаживает самшит, лаванду, пионы и гортензии.
Увлечение переросло в серьёзное хобби: профильная литература, консультации с садовниками, лекции по ландшафтному дизайну. Кроме цветов Басков гордится помидорами, огурцами и зеленью, урожай дарит друзьям, а иногда использует для домашних ужинов. В огороде он, по собственным словам, может провести шесть часов — и это совсем не похоже на работу, скорее на отдых, который возвращает силы для новых концертов и съёмок. Лайфхаками по поливу и уходу делится с друзьями и подписчиками в соцсетях.
«Красота видится по-разному»
Пять лет назад он называл себя богатым и красивым, но невезучим в любви. К 50 годам формула поменялась: красавцем Басков себя больше не считает, зато жизнью доволен — и называет это главным.
«Я себя считаю симпатичным. Красота видится по-разному. Столько раз было — сидим в общей компании, и кто-то говорит: боже, не могу оторваться, смотрела бы и смотрела. А другая говорит: да что ты в нём нашла-то? Мы по-разному воспринимаем красоту человека, по-разному друг для друга притягательны», — философствует певец.
Юбилей на сцене
Свой 50-летний юбилей Басков встретит на сцене. 15 и 16 октября 2026 года — сольные юбилейные концерты на Live Арене в Москве, в сопровождении симфонического оркестра под управлением Юрия Медяника.
Прямо к дате он выпустил виниловую пластинку и цифровой альбом классической музыки «Classica». Отметят юбилей и в телеэфире: специальный выпуск шоу «Ну-ка, все вместе!», где участники исполняют хиты Баскова, и праздничный бенефис в программе «Привет, Андрей!» 17 октября 2026 года.
Басков в 50 лет променял десерты на интервальное голодание, а светские вечера — на грядки в Подмосковье. А вы смогли бы жить в таком режиме ради формы и сцены — или предпочли бы есть что хочется и не считать часы?
ДЗЕН
Телеграм