Последние годы заметно изменили привычный образ 41-летнего актера Максима Матвеева. Артист, известный по ролям в фильмах «Стиляги» и «Союз Спасения», а также сериалу «Триггер», заметно преобразился: он отрастил волосы и бороду, прибавил в мышечной массе и даже стал носить серьги. Однако, как оказалось, за этими внешними изменениями кроется куда более глубокая трансформация.
Сам избранник Елизаветы Боярской не скрывает, что эти перемены связаны не только с работой, но и с внутренним состоянием души. Матвеев активно ведет здоровый образ жизни, посвящает себя спорту и полностью исключил из рациона алкоголь.
«Это то, что реально может „выбить“ из колеи… и морально, и физически… Алкоголь для меня отсутствует давно. В Новый год я давно чокаюсь со всеми рюмкой… чая. Радость жизни — она ведь не в измененном состоянии», — откровенно рассказал Максим в своем официальном телеграм-канале.
Актер объяснил, что именно занятия спортом дают ему необходимую энергию и помогают поддерживать себя в тонусе. Он заверил, что подходит к тренировкам «без фанатизма», занимаясь в свободное от работы время. Матвеев отметил, что без такой активности начинает «засыпать на ходу».
Впрочем, если роль требует особой физической подготовки, Матвеев подходит к делу со всей серьезностью. В таких случаях он подключает профессионального тренера, вместе с которым разрабатывает индивидуальную программу питания и расписание тренировок.
«Но! Главное — чтоб все в кайф… „Качка“ делать не нужно, тело должно работать и быть здоровым, энергичным и живым», — заключил многодетный отец.
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм