Певица Наталья Ионова-Чистякова, известная под псевдонимом Глюкоза, всегда была примером для поклонников, демонстрируя безупречную фигуру и здоровый образ жизни. В свои 38 лет артистка по праву считалась эталоном правильного питания и физической активности. Однако в 2024 году Глюкоза оказалась в центре скандалов, когда ее вес при росте 165 сантиметров снизился до 48 килограммов.
Врач-диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина рассказала о причинах стремительного изменения внешнего вида певицы Глюкозы. Эксперт тактично отметила:
Певица всегда настаивала на уважении к собственному телу, вниманию к его потребностям, дисциплине и балансу. Но, к сожалению, последнее время стоит отметить сбой в этой системе. Она выглядит замученной, изможденной. Кожа стала дряблой.
По словам Пришвиной, провал в привычном режиме питания мог привести к дефициту массы тела Глюкозы. В прошлом певица поддерживала свою фигуру благодаря диете, основанной на овощах, таких как брокколи, баклажаны, кабачки и брюссельская капуста, которые известны высоким содержанием витаминов и минералов при низкой калорийности. Она также акцентировала внимание на легких белках из рыбы, курицы и индейки, отвергая красное мясо из-за обилия жиров.
Глюкоза исключила из рациона молочные продукты и глютен, что, по ее мнению, улучшило самочувствие и снизило тяжесть в желудке. При этом, как подчеркивает Пришвина, певица всегда придерживалась принципа баланса и умеренности, что позволяло ей наслаждаться любимыми сладостями, делая выбор в пользу полезных альтернатив.
Тем не менее, по словам Кристины Пришвиной, певице необходимо вернуть утерянный баланс.
Искренне надеюсь, что Глюкоза сможет вернуться к здоровому образу жизни и больше не собьется с пути,
– добавила врач.
Пока Глюкоза сталкивается с трудностями в поддержании установленного года назад режима, ее поклонники ждут, когда артистка вернется к прежнему образу жизни, который подарил ей красоту и здоровье.
Ранее мы писали, что дочь певицы Глюкозы Лидия появилась на публике в рваном наряде и перьях.
А вам нравится певица Глюкоза? Пишите в комментариях.
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм