Татьяна Буланова поделилась секретом своей стройности. Оказывается, 56-летняя певица прибегает к довольно необычному методу, чтобы оставаться в форме.
56-летняя Татьяна Буланова призналась, что перепробовала множество диет, но по-настоящему эффективным для нее оказался лишь один – питание один раз в день.
Я начинаю есть один раз в день. Вы не поверите, как мне это позволяет быстро избавиться от ненужных объемов,
– рассказала она.
По словам звезды, особенно остро проблема лишнего веса встает в период праздников. А специфика работы обязывает ее постоянно держать себя в форме. Поэтому приходится идти на такие меры. Татьяна откровенно признает, что это не самый здоровый способ, но, как она сама говорит:
Осознаю, что это не совсем полезный способ, но я его практикую почти 20 лет и до сих пор жива.
Интересно, что в свой единственный прием пищи в день Татьяна Буланова не ограничивает себя ни в чем. Как она сама говорит, ест все, что душе угодно. Это может быть и паста, и блюда паназиатской кухни. Главное, чтобы еда приносила удовольствие.
Ранее мы писали, что Татьяна Буланова объяснила, почему ездит на троллейбусах и городских автобусах.
А вам нравится Татьяна Буланова? Пишите в комментариях.
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм
