Елене Прокловой этой осенью исполнилось 66 лет.
Она с ранней юности привыкла восхищать окружающих красотой и отказываться от привлекательности по причине каких-то там паспортных данных актриса не намерена.
Эта удивительная женщина полна любви к себе, к жизни и наслаждается каждой минутой! В этом, наверное, главный секрет ее неунывающей свежести.
Елена уверена, что для поддержания себя в форме вовсе не нужны огромные деньги. Умеренное питание, желательно без чипсов и газировок – идеальна экологически чистая еда, и сауна с холодными обливаниями несколько раз в неделю.
Что касается ежедневного ухода за кожей лица, послушайте каким прекрасным рецептом поделилась с wday звезда советского кинематографа:
Записывайте: нужен тазик, в который налита холодная вода и брошен лед. В него на несколько минут опускаем большое махровое полотенце, вынимаем, отжимаем и кладем себе на лицо и зону декольте. Но это не все: вам нужно второе полотенце, но только в тазике с горячей водой, куда при желании можно добавить лепестки роз и немного любимого фруктового сока. Три-четыре раза вот так меняете полотенца — и чувствуете себя великолепно! На все про все у меня уходит полторы минуты. Расправляются морщинки, очищаются поры, начинают светиться глаза, а кожа готова воспринимать любой последующий уходовой крем. Есть одна маленькая хитрость: если делаете это на ночь, то заканчиваете горячим расслабляющим полотенцем, если утром — холодным бодрящим. По-моему, более бюджетной процедуры красоты и придумать сложно
Она также любит ухаживать за собой сама (но, конечно, наблюдается у специалистов) и доверяет косметике, приготовленной в домашних условиях:
Например, природный коллаген — это желатин. Его нужно сначала залить водой до набухания, затем нагреть до растворения, а после нанести кисточкой на лицо. А лучшая подпитка лица — это не крем с добавлением алоэ, а само это алоэ без всякого дорогущего и часто бесполезного крема. Цветок растет у меня дома годами: подходишь утром, отламываешь кусочек от листа и смазываешь кожу соком, улыбаясь светящему за окошком солнцу
И напоследок Проклова подарила всем прелестным женщинам рецепт своего любимого крема – оливковое масло смешать с медом, желтком и мелко нарезанным сезонным фруктом – киви, например.
Будем красивыми всегда – это упоительное ощущение!