В летнюю жару многие люди в погоне за “холодненьким” нередко забывают о вреде алкогольных напитков.
«Даже вечерняя прохлада может быть обманчива»,
– утверждают эксперты.
К слову, врач-диетолог Соломатина в своем интервью обозначила, какие алкогольные напитки не только не навредят, а даже пойдут на пользу в этот знойный период года.
«Вечером за ужином можно выпить бокал сухого вина. Причём даже разбавленного, как пьют в странах Средиземноморья. В России многие именно в жару пьют пиво. Но оно плохо утоляет жажду, быстро повышает уровень глюкозы и понижает давление. Плюс от него поправляются».
Елена Соломатина отметили и коварство одного из наиболее популярных напитков – пива. По ее словам, в отличие от вина с ним, очень сложно выдержать меру и вовремя остановиться.
Также врач рекомендовала более крепкие напитки оставить на зиму.
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм