Известная артистка Любовь Успенская поделилась нюансами своего питания, которые помогают ей сохранять стройную фигуру. Звезда подчеркнула, что для поддержания формы крайне важно отказаться от спиртных напитков.
Отказ от алкоголя — ключ к стройности
«Самое главное, чего стоит избегать, так это алкогольные напитки. От них ты отекаешь, а наутро болит голова. Я давно не пью алкоголь, поэтому сбросить лишний вес для меня не составляет труда даже после праздников», — призналась Любовь Залмановна в беседе с Общественной Службой Новостей. Певица отметила, что отказ от алкоголя значительно облегчает процесс избавления от лишних килограммов.
Праздничные застолья и повседневный рацион
Любовь Успенская также рассказала, что в периоды праздничных застолий старается быть умеренной в выборе блюд, избегая жирной пищи и сладостей. Так, в дни Пасхи артистка предпочитала есть часто, но очень маленькими порциями. В обычном рационе звезды преобладают салаты, блинчики с творогом и большое количество свежих овощей и фруктов. При этом певица старается минимизировать употребление жареных и мучных блюд.
Ранее 72-летняя артистка упоминала, что не отказывает себе в романтических свиданиях. Также стало известно, что в концертный райдер певицы входит «кроватка» для ее собаки и специальное место для выгула питомца.
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм