Кети Топурия поделилась своим подходом к питанию, который помогает ей сохранять стройную фигуру. Певица не придерживается строгих диет, предпочитая более гибкую систему.
Особый подход к питанию
Звезда рассказала, что позволяет себе небольшие вольности в еде. Если ей очень хочется чего-то конкретного, она не отказывает себе в этом, а на следующий день просто вводит определенные ограничения. Такой метод, по словам артистки, позволяет ей находить баланс и не чувствовать себя обделенной.
Отношение к здоровому образу жизни
Кети призналась, что не считает себя сторонницей жесткого здорового образа жизни. Она полагает, что каждый сам определяет, что ему подходит, и если человек может следовать строгим правилам, это достойно уважения. Однако, по мнению певицы, важно следить за своим здоровьем, но не переусердствовать. Она считает, что запрещать себе даже небольшие радости, вроде шоколадки, если очень хочется, — это уже перебор.
«Я на самом деле не зожница вообще, я бы сказала. К этому отношусь… Ну кто считает, что ему это надо, и это может соблюдать, то они молодцы. Почему бы и нет? За своим здоровьем надо следить. Но не перебарщивать, конечно. Когда уже вот начинается, что хочешь шоколадку откусить, но себе не позволяешь, это уже [перебор]», — поделилась своим мнением Кети Топурия.
Кети Топурия — многодетная мама
Напомним, Кети Топурия является мамой троих детей. Старшая дочь Оливия родилась в первом браке певицы. Двое младших детей, сын Адам и дочь Николь, появились в браке с нынешним супругом Львом Деньговым.
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм