68-летний певец Александр Маршал поделился секретами своей отличной физической формы. Артист, которому в июне исполнится 69 лет, рассказал, что уже на протяжении 30 лет ежедневно посвящает время спорту.
Маршал признался, что 10 лет назад перенес операцию на позвоночнике. Врачи тогда предупредили его, что без регулярных упражнений ему грозит стать «постоянным пациентом».
«Планка, пять минут отжимаюсь от пола», — так певец описал свою ежедневную тренировку. Он также вспомнил курьезный случай, произошедший во время полета на Дальний Восток.
По словам артиста, не успев выполнить планку перед вылетом, он решил сделать это в самолете. В бизнес-классе, когда все пассажиры спали, Маршал постелил на пол одеяло и принял упомянутую позу. Появление стюардессы вызвало у нее предположение, что у певца «съехала крыша». Девушка предложила помощь, на что Маршал попросил ее понаблюдать, чтобы никто не мешал.
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
ДЗЕН
Телеграм