В тренде все оранжевое (4 продукта): врач советует, как защитить печень от ожирения и камней

Такой важный орган как печень в нашем прекрасном теле заслуживает того, чтоб его холили и лелеяли:)🌹 Доктора напомнили, что он не справляется с рядом многосоставных продуктов. Органу нужно наше понимание его потребностей, любовь и правильный подход

В тренде все оранжевое (4 продукта): врач советует, как защитить печень от ожирения и камней
photo: ru.dreamstime.com

Врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с “Народными новостями” рассказала, что на работу печени пагубно блияют алкоголь, а также жирная и сладкая пища:

“Печень не любит алкоголь и любую чрезмерно жирную пищу, в том числе фастфуд. В нашем рационе, к сожалению, появляется всё больше жирного и сладкого, в связи с чем получает распространение такое заболевание, как ожирение печени”,

– подчеркнула доктор.

Печень любит что попроще и натуральнее. Так, ему сложно справляться с многосоставными продуктами, к числу которых можно причислить мучное, слакдие кисломолочные продукты, мясные полуфабрикаты и фастфуд.
Следует избегать БАДов, их обильное употребление может привести к необратимым процессам.
А вот, что любит наша печень – это хорошие продукты, которые мы сейчас перечислим, и достаточно воды. Последнее является ключевым в поддержании организма в балансе. Суточная норма воды поможет укрепить здоровье и пребывать в хорошем самочувствии. Налетаем на все ярко-красочное в оранжевых оттенках – сейчас как раз урожайный период:

“Тыква, дыня, персики и абрикосы — всё, что имеет оранжевый оттенок. Также полезны зелень и травяные чаи, имеющие желчегонные свойства. Это напитки из расторопши, топинамбура, артишока. Из-за употребления тяжёлой пищи желчь сгущается, на почве чего даже могут образоваться камни. Необходимо разжижать желчь, с чем справляются как раз таки фрукты, овощи и зелень”,

– резюмировала Анжелика Дюваль.

И главное: Всегда Представляем Себя Красивым, Довольным и Здоровым!:)

Ранее мы писали:

Элла Памфилова уже в Кабуле: ее позвали на организацию первых в истории страны демократических выборов
“Контракт на 150 страницах”: что останется Прохору Шаляпину в случае развода
Норкин сегодня женился на очаровательной немолодой блондинке
Что делать при сердечно-сосудистых напастях и депрессии. И это так просто

Подписывайся
секретные новости шоу-бизнеса
Оставить комментарий

TVCenter.ru
Добавить комментарий